Descubre por qué internet está alimentando trastornos que nunca imaginaste

La relación entre el uso de Internet y los trastornos alimentarios es un tema de creciente preocupación. A medida que más jóvenes acceden a plataformas digitales, se enfrentan a un bombardeo constante de imágenes y mensajes que pueden distorsionar su percepción corporal y alimentar comportamientos perjudiciales. En este artículo, exploraremos cómo los trastornos alimentarios están vinculados a las redes sociales, el impacto de las influencers y las estrategias para combatir esta problemática.

Los trastornos alimentarios y su huella en Internet

El impacto de los trastornos alimentarios en la población juvenil es alarmante. Según la Asociación Contra la Anorexia y la Bulimia (ACAB), cerca del 11% de los jóvenes en España se encuentra en riesgo de desarrollar algún tipo de trastorno alimentario. Este fenómeno afecta principalmente a las mujeres, especialmente en la franja de edad de 12 a 24 años, como lo indica la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Un informe anual realizado por ACAB y la Agencia de Calidad de Internet (IQUA) revela que un 75% de los jóvenes que visitan sitios web relacionados con trastornos alimentarios son menores de edad. Esto demuestra una clara vulnerabilidad entre los usuarios más jóvenes, quienes son más susceptibles a los mensajes dañinos que circulan en las redes.

El uso negativo de las redes sociales y su relación con los trastornos alimentarios representa un problema serio que requiere atención. La presión social por alcanzar cánones de belleza poco realistas se refleja en el contenido que consumen los jóvenes, fomentando una imagen distorsionada de lo que es saludable.

Hashtags patológicos y su impacto

Un estudio de la IQUA reveló que existían cerca de 2.500.000 publicaciones bajo el hashtag #anorexia y casi 4.000.000 bajo #ana y #mia. Estas etiquetas, que promueven conductas perjudiciales, han sido objeto de preocupación por parte de diversas organizaciones. A pesar de los intentos de plataformas como Instagram por prohibir estas etiquetas, el problema persiste.

Las redes no solo han visto un aumento en el uso de hashtags dañinos, sino que también han surgido nuevas combinaciones que complican su rastreo. En 2015, un estudio de Laura Martín-Pérez encontró hasta 1.005 combinaciones de hashtags que fomentan comportamientos alimentarios poco saludables, como #skinny y #thinspiration. Además, hay etiquetas que se relacionan con problemas de salud mental, como #sue (suicidio) y #deb (depresión).

Internet como un entorno de riesgo

Un estudio realizado en 2016 por la Mesa de Diálogo para la Prevención de Trastornos Alimentarios en Cataluña mostró que un 31.6% de los jóvenes busca en Internet “cómo adelgazar rápido”, mientras que un 11.6% busca “dietas extremas para bajar peso”. Estas búsquedas reflejan la presión social que sienten estos adolescentes y su deseo de encajar en estándares poco saludables.

Además, se encontró que pasar tiempo en redes sociales se correlaciona con un aumento en los riesgos de desarrollar trastornos alimentarios y preocupaciones sobre la imagen corporal. La conclusión es clara: la exposición continua a estas plataformas puede ser perjudicial, especialmente para los adolescentes.

El poder de las influencers en la cultura juvenil

Las influencers han tomado un papel protagónico en la vida de muchos jóvenes. En 2015, la modelo Essena O'Neill reveló su lucha personal con los trastornos alimentarios y decidió crear una página web que ayuda a otros a desengancharse de las dinámicas de búsqueda de aprobación en redes sociales. Su historia resonó con muchos, destacando el poder que tienen estas figuras en la vida de sus seguidores.

Un estudio de 2016 de la IAB Spain indica que el 88% de las mujeres jóvenes siguen a influencers en redes sociales. Esto señala la influencia significativa que tienen sobre la percepción de la belleza y la autoestima de sus seguidores. Sin embargo, la participación de estas figuras en dinámicas alimentarias peligrosas plantea serias preocupaciones sobre su impacto en la salud mental de los jóvenes.

Campañas de concienciación y recuperación en redes sociales

El caso de Essena O'Neill ha inspirado a otros a usar las redes sociales como una herramienta para combatir los trastornos alimentarios. Iniciativas como el hashtag #anorexiarecovery han surgido para documentar procesos de recuperación y fomentar una imagen corporal positiva. Estas cuentas promueven el empoderamiento y la crítica hacia los estándares de belleza poco realistas.

Algunas influencers han comenzado a abogar por la aceptación del cuerpo y han compartido sus luchas personales, lo que puede ayudar a otros a sentirse menos solos en su camino hacia la recuperación. Este cambio en la narrativa es vital para contrarrestar los mensajes perjudiciales que suelen dominar en las redes.

Las redes sociales aún representan un riesgo significativo

A pesar de los esfuerzos por crear un entorno más saludable en las redes, aún son consideradas potencialmente peligrosas para las niñas y adolescentes. La investigadora Laura Martín-Pérez sostiene que es fácil rastrear las etiquetas problemáticas, pero las plataformas a menudo no implementan las medidas necesarias para controlar este tipo de contenido.

Los esfuerzos por erradicar la apología de trastornos como la anorexia y la bulimia todavía no han sido completamente efectivos. Por lo tanto, es fundamental que los adultos, incluidos padres y educadores, intervengan y denuncien estos contenidos perjudiciales. La educación y la concienciación sobre los riesgos que enfrentan los jóvenes en línea son pasos clave para proteger su salud mental y emocional.

En definitiva, la relación entre los trastornos alimentarios y el uso de Internet es compleja y multifacética. Mientras que las redes sociales pueden ofrecer un espacio para la recuperación y la concienciación, también representan un riesgo significativo para los jóvenes. Es esencial fomentar un entorno en línea más saludable y crítico, donde se priorice la salud mental y el bienestar de los adolescentes.

Para entender mejor el impacto de las redes sociales en los trastornos alimentarios, te invitamos a ver el siguiente video que explora este tema en profundidad:

Newsletter PyM

La pasión por la psicología también en tu email

Únete y recibe artículos y contenidos exclusivos sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental.

Suscribiéndote aceptas la política de privacidad.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Descubre por qué internet está alimentando trastornos que nunca imaginaste puedes visitar la categoría Psicología.